Forsidebilde SurfersBeach

Reis med mat - Gresk Salat - Athen


Gresk salat

aten gresk salat

Gresk salat er antagelig den mest populære av de greske rettene. Den spises både som forrett, som tilbehør, og som lunchrett, gjerne med godt brød og tzatsiki til.  På gresk kalles retten 'horiatiki salad' som betyr bondesalat.

En bonde kan typisk spise gresk salat til frokost eller lunch, men da gjerne som fingermat med grovkuttede grønnsaker lagt mellom brød. Forøvrig kalles Gresk Salat også for sommersalat. Dette er fordi den består av grønnsaker som høstes gjennom sommeren, dette er forøvrig også grunnen til at "vanlig# salat ikke er en av ingrediensene i gresk salat.  Salat høstes som kjent ikke om sommeren.

Vi har vel alle spist en gresk salat i den tro at vi spiser en tradisjonsrett. Vit da at retten gresk salat ble konstruert under turistboomen på 60-tallet i det mest turistifiserte området i Athen, nemlig Plaka. Hellas var for mange den første store turistdestinasjonen og det vi forbinder med syden, og grekerne måtte jo finne på noe som vi turister ville spise, og som var enkelt å lage og ikke for dyrt.

Oppskrift gresk salat

Gresk salat lages av grønnsaker kuttet i store rustikke biter. En av grønnsakene som brukes er tomat.  Tomaten kom til Europa på slutten av 1500-tallet, den ble inført av de sponske kolonistene, men på grunn av skeptis til denne nye grønnsaken kom den først til Hellas i 1818 og det var først etter at den første hermetikkfabrikken åpent i 1915 at tomaten ble en hovedingrediens i det greske kjøkken. 

  • 1/2 Agurk
  • 2 Tomater
  • 1/2 Rødløk
  • Fetaost
  • Sorte oliven
  • Oregano

Dressing:

  • 1 1/2 ss rødvinseddik
  • 4-6 ss olivenolje

Piskes sammen til en marinade. Kutt så agurk, tomat og rødløk i store biter, bland og legg i sorte oliven.  Hell over marinaden, leggså  en god fetaost på toppen (se bildet først i artikkelen) og dryss over oregano. 

Kali Orexi!

Bergamo-Guiden

  • Bergamo

    Bergamo er en sjarmerende by som ligger fortryllende til mellom Garda-sjøen og metropolen Milano. Med sin beliggenhet opp under...

  • Fly til Bergamo

    I skrivende stund flyr du raskest til Bergamo med Ryanair fra f.eks. Moss Rygge flyplass eller Torp Sandefjord. Flyturen tar ca...

  • Turist i Bergamo

    Bergamo har i lang tid vært en storslått liten by, med høye spir strittende mot himmelen fra en høyde med bymur rundt. Den...

  • Spise i Bergamo

    Mat er en fryd i Italia og Bergamo og Lombardia-regionen er ikke noe unntak. Bergamo har en rekke cafeer, restauranter og ikke...

  • Shopping i Bergamo

    Med sin nærhet til motehovedstaden er Bergamo en ypperlig plass for shopping.  Som italienere flest er innbyggerne i Bergamo...

  • Leiebil i Bergamo

      Det å enkelt å kjøre bil rundt i Bergamo, men byen er liten og kollektivtrafikken billig og bra. Leiebil er noe du først og...

  • Hotell i Bergamo

    Hotell i Bergamo       Det er mange hoteller å velge mellom når du skal besøke Bergamo. Enten det er hoteller i sentrum eller i...

  • Sport i Bergamo

    Bergamo er et ypperlig sted for å se på god idrett.  Og for å sporte selv for den saks skyld.  I Italia er blant annet fotball og...

  • Bergamo Med barn

    Italienere flest elsker barn og Bergamo er intet unntak. Du kan fint ta med små barn på restauranter og kafeer, inn i butikker...

  • Attraksjoner i Bergamo

    Bergamo har så mange attraksjoner at du garantert ikke rekker gjennom alt på en langweekend. I tillegg kommer naturligvis...

  • Bergamo Ferielenker

    Bergamo har mye å by de reisende på. Vi har her samlet noen nyttige linker for deg som skal besøke Bergamo for en ferietur. For...

  • Bergamo Videofilmer

    Bergamo / Italia Få ferieinspirasjon og reiselyst med våre reisevideoer om Bergamo.      Bildefremvisning: Tid: 6 min 26 sek Innhold:...

  • Klima i Bergamo

      Bergamo har et kontinentalt klima, med våte, kjølige vintere og varme sommere. Men det er stort sett behagelige temperaturer, selv...

  • Bergamo Fakta

    Fakta om Bergamo Bergamo er en flott by som byr på severdigheter og flotte naturopplevelser.  Dessuten er Bergamo selvutnevnt som...