Forsidebilde SurfersBeach

Reis med mat - Gresk Salat - Athen


Gresk salat

aten gresk salat

Gresk salat er antagelig den mest populære av de greske rettene. Den spises både som forrett, som tilbehør, og som lunchrett, gjerne med godt brød og tzatsiki til.  På gresk kalles retten 'horiatiki salad' som betyr bondesalat.

En bonde kan typisk spise gresk salat til frokost eller lunch, men da gjerne som fingermat med grovkuttede grønnsaker lagt mellom brød. Forøvrig kalles Gresk Salat også for sommersalat. Dette er fordi den består av grønnsaker som høstes gjennom sommeren, dette er forøvrig også grunnen til at "vanlig# salat ikke er en av ingrediensene i gresk salat.  Salat høstes som kjent ikke om sommeren.

Vi har vel alle spist en gresk salat i den tro at vi spiser en tradisjonsrett. Vit da at retten gresk salat ble konstruert under turistboomen på 60-tallet i det mest turistifiserte området i Athen, nemlig Plaka. Hellas var for mange den første store turistdestinasjonen og det vi forbinder med syden, og grekerne måtte jo finne på noe som vi turister ville spise, og som var enkelt å lage og ikke for dyrt.

Oppskrift gresk salat

Gresk salat lages av grønnsaker kuttet i store rustikke biter. En av grønnsakene som brukes er tomat.  Tomaten kom til Europa på slutten av 1500-tallet, den ble inført av de sponske kolonistene, men på grunn av skeptis til denne nye grønnsaken kom den først til Hellas i 1818 og det var først etter at den første hermetikkfabrikken åpent i 1915 at tomaten ble en hovedingrediens i det greske kjøkken. 

  • 1/2 Agurk
  • 2 Tomater
  • 1/2 Rødløk
  • Fetaost
  • Sorte oliven
  • Oregano

Dressing:

  • 1 1/2 ss rødvinseddik
  • 4-6 ss olivenolje

Piskes sammen til en marinade. Kutt så agurk, tomat og rødløk i store biter, bland og legg i sorte oliven.  Hell over marinaden, leggså  en god fetaost på toppen (se bildet først i artikkelen) og dryss over oregano. 

Kali Orexi!

Koh Samui-guiden

  • Koh Samui

    En gang var Koh Samui, (også kalt Ko Samui eller kun Samui) kjent for sin eksport av kokosnøtter. Samtidig var øya backpackernes favoritt. I...

  • Fly til koh Samui

    La det være sagt med en gang. Koh Samui har (kanskje) verdens mest sjarmerende flyplass. Vi håper i alle fall at...

  • Hotell på Koh Samui

    Det finnes en rekke gode hoteller på Koh Samui. Som nær sagt over alt i Thailand er det alltid upåklagelig service og hyggelig...

  • Bli kjent på Koh Samui

      Koh Samui har et herlig klima og mange flotte strender. Vær imidlertid oppmerksom på følgende:Fra mai til oktober blir Koh Samui...

  • Spise på Koh Samui

    Du behøver ikke være redd for å gå sulten på Koh Samui. Enten du har god eller dårlig råd, foretrekker thai-mat eller mer...

  • Shopping på Koh Samui

    Thailand er et shoppingeldorado for mer eller mindre velstående turister. Når sant skal sies så er shoppingmulighetene i Bangkok mye...

  • Attraksjoner på Koh Samui

    Det er selvsagt fantastiske strender som først og fremst trekker turister til Koh Samui i Thailand.  Naturen er også slående...

  • Klima på Koh Samui

    For de aller fleste av oss byr Koh Samui som Thailand ellers på herlig varmt klima året rundt.  Det er varmest om våren, dvs....

  • Med barn på Koh Samui

    Koh Samui er et fantastisk sted for barn, og hvis du som foresatt er litt påpasselig vil ferien bli minneverdig for både store...

  • Sport på Koh Samui

    Koh Samui er naturligvis først og fremst vannsportaktiviteter. Det være seg svømming, snorkling, dykking, vindsurfing eller...

  • Leiebil på Koh Samui

    Er du mer enn en uke på Koh Samui så vil du helt sikkert få lyst til å utforske denne flotte ferieøya. Og det er enkelt å komme...

  • Koh Samui Videofilmer

    Vi har samlet noen utvalgte filmer og reisevideoer om Koh Samui for deg slik at du skal kunne få inspirasjon til å reise, men...

  • Reiseartikler om Koh Samui

    Koh Samui er en ferieperle som du bare må bli glad i hvis du er på jakt etter sol, strender og bading. Denne herlige øya på...