Forsidebilde SurfersBeach

Reis med mat - Gresk Salat - Athen


Gresk salat

aten gresk salat

Gresk salat er antagelig den mest populære av de greske rettene. Den spises både som forrett, som tilbehør, og som lunchrett, gjerne med godt brød og tzatsiki til.  På gresk kalles retten 'horiatiki salad' som betyr bondesalat.

En bonde kan typisk spise gresk salat til frokost eller lunch, men da gjerne som fingermat med grovkuttede grønnsaker lagt mellom brød. Forøvrig kalles Gresk Salat også for sommersalat. Dette er fordi den består av grønnsaker som høstes gjennom sommeren, dette er forøvrig også grunnen til at "vanlig# salat ikke er en av ingrediensene i gresk salat.  Salat høstes som kjent ikke om sommeren.

Vi har vel alle spist en gresk salat i den tro at vi spiser en tradisjonsrett. Vit da at retten gresk salat ble konstruert under turistboomen på 60-tallet i det mest turistifiserte området i Athen, nemlig Plaka. Hellas var for mange den første store turistdestinasjonen og det vi forbinder med syden, og grekerne måtte jo finne på noe som vi turister ville spise, og som var enkelt å lage og ikke for dyrt.

Oppskrift gresk salat

Gresk salat lages av grønnsaker kuttet i store rustikke biter. En av grønnsakene som brukes er tomat.  Tomaten kom til Europa på slutten av 1500-tallet, den ble inført av de sponske kolonistene, men på grunn av skeptis til denne nye grønnsaken kom den først til Hellas i 1818 og det var først etter at den første hermetikkfabrikken åpent i 1915 at tomaten ble en hovedingrediens i det greske kjøkken. 

  • 1/2 Agurk
  • 2 Tomater
  • 1/2 Rødløk
  • Fetaost
  • Sorte oliven
  • Oregano

Dressing:

  • 1 1/2 ss rødvinseddik
  • 4-6 ss olivenolje

Piskes sammen til en marinade. Kutt så agurk, tomat og rødløk i store biter, bland og legg i sorte oliven.  Hell over marinaden, leggså  en god fetaost på toppen (se bildet først i artikkelen) og dryss over oregano. 

Kali Orexi!

Krakow-guiden!

  • Krakow

    Krakow er en av Polens aller vakreste byer, og Krakow er nå på full fart oppover listene blant Øst-Europas mest populære...

  • Fly til Krakow

    Det er enkelt å fly fra Norge til Krakow. Norwegian har regelmessige avganger direkte fra Oslo (Gardermoen) eller med...

  • Krakow Bli kjent

    Bli kjent med Krakow  Krakow ligger i det sørlige Polen, ikke langt fra grensen mot Slovakia og Tatrafjellene. Krakow har ca....

  • Krakow Turist

    Noe av det praktiske med Krakow er at sentrum er såpass kompakt at det er svært enkelt å komme seg rundt på egen hånd. Nesten...

  • Krakow Shopping

    Selv om Polen nå har blitt med i EU og prisene har økt de siste årene, får du likevel svært mye valuta for pengene i Krakow....

  • Spise i Krakow

    Mat er antagelig ikke den viktigste årsaken til at du reiser til Polen og Krakow. Og få har vel noen klare formeninger om hva...

  • Krakow Med barn

    Ferie med barn i Krakow Barn er velkomne nok i Krakow og resten av Polen, men det er ikke alltid like tilrettelagt for de...

  • Hotell i Krakow

    Som den fremste turistdestinasjon i Polen har Krakow overnattingstilbud i alle prisklasser, fra enkle pensjonater til...

  • Krakow Leiebil

    Leiebil fra Krakow De fleste attraksjonene i Krakow ligger innenfor gangavstand til hverandre, og sentrum er såpass lite og...

  • Krakow Sport

    Fotball i KrakowDen suverent største idretten i Krakow er som i resten av Europa fotball, og etter at Polen og Ukraina har fått...

  • Attraksjoner i Krakow

    Krakow har en rekke attraksjoner og severdigheter å tilby sine tilreisende. Reiseplaneten gir deg her en oversikt over de beste...

  • Krakow Videofilmer

    Krakow / Polen Vi har samlet noen utvalgte filmer og reisevideoer om  Krakowfor deg slik at du skal kunne få inspirasjon til å...

  • Krakow Ferielenker

    Krakow har mye å by de reisende på. Vi har her samlet noen nyttige linker for deg som skal besøke Krakow for en ferietur. For...

  • Krakow Kart

    Klikk på ikonene på kartet over Krakow for å få informasjon om attraksjoner og severdigheter. Du kan enkelt zoome kartet ut og...

  • Krakow Fakta

    KRAKOW -  Polens tredje største by og tidligere hovedstad Innbyggertall       Rundt 765,000 Offisielle språk Polsk. Styreform Republikk Religion Romersk-katolsk (90...

  • Krakow Klima

    Vær og klima i Krakow  Krakow har et typisk sentral-europeisk klima med klart definerte og ulike årstider. Vintermånedene kan være...

  • Reiseartikler om Krakow

    Har du lyst å bli bli kjent med Krakow og Polen så bør du lese Reiseplanetens reiseartikler om akkurat Krakow. Denne byen har mer...