Forsidebilde SurfersBeach

Reis med mat - Gresk Salat - Athen


Gresk salat

aten gresk salat

Gresk salat er antagelig den mest populære av de greske rettene. Den spises både som forrett, som tilbehør, og som lunchrett, gjerne med godt brød og tzatsiki til.  På gresk kalles retten 'horiatiki salad' som betyr bondesalat.

En bonde kan typisk spise gresk salat til frokost eller lunch, men da gjerne som fingermat med grovkuttede grønnsaker lagt mellom brød. Forøvrig kalles Gresk Salat også for sommersalat. Dette er fordi den består av grønnsaker som høstes gjennom sommeren, dette er forøvrig også grunnen til at "vanlig# salat ikke er en av ingrediensene i gresk salat.  Salat høstes som kjent ikke om sommeren.

Vi har vel alle spist en gresk salat i den tro at vi spiser en tradisjonsrett. Vit da at retten gresk salat ble konstruert under turistboomen på 60-tallet i det mest turistifiserte området i Athen, nemlig Plaka. Hellas var for mange den første store turistdestinasjonen og det vi forbinder med syden, og grekerne måtte jo finne på noe som vi turister ville spise, og som var enkelt å lage og ikke for dyrt.

Oppskrift gresk salat

Gresk salat lages av grønnsaker kuttet i store rustikke biter. En av grønnsakene som brukes er tomat.  Tomaten kom til Europa på slutten av 1500-tallet, den ble inført av de sponske kolonistene, men på grunn av skeptis til denne nye grønnsaken kom den først til Hellas i 1818 og det var først etter at den første hermetikkfabrikken åpent i 1915 at tomaten ble en hovedingrediens i det greske kjøkken. 

  • 1/2 Agurk
  • 2 Tomater
  • 1/2 Rødløk
  • Fetaost
  • Sorte oliven
  • Oregano

Dressing:

  • 1 1/2 ss rødvinseddik
  • 4-6 ss olivenolje

Piskes sammen til en marinade. Kutt så agurk, tomat og rødløk i store biter, bland og legg i sorte oliven.  Hell over marinaden, leggså  en god fetaost på toppen (se bildet først i artikkelen) og dryss over oregano. 

Kali Orexi!

Marseille-guiden!

  • Marseille

    Marseille er den eldste byen i Frankrike, og har i alle år vært en eksotisk smeltedigel av forskjellige kulturer. Marseille var porten...

  • Fly til Marseille

    Det er ikke sikkert du finner direkteruter fra Norge til Marseille. Flyturen tar tre timer. Hvis du er tidlig ute med...

  • Bli kjent i Marseille

    Marseille ligger ved Middelhavets kyst i Provence i Sør-Frankrike, og ble grunnlagt som handelshavn for 2600 år siden av grekere fra...

  • Turist i Marseille

    Selv om Marseille er en svært stor by i utstrekning, ligger de fleste av severdighetene innenfor gangavstand fra hverandre, og...

  • Shopping i Marseille

    Shopping er nok ikke den viktigste grunnen til å besøke Marseille. Byen er ikke det samme shoppingparadiset som Paris eller...

  • Spise i Marseille

    Marseilles fremste og suverent mest kjente matrett er fiskestuingen bouillabaisse, som opprinnelig var en enkel suppe som...

  • Marseille med barn

    Skal du besøke Provence-området sammen med små barn, er kanskje ikke Marseille det mest ideelle reisemålet. Marseille har nesten ingen...

  • Hotell i Marseille

    Marseille er kanskje Provence-områdets minst turistpregede by, og dermed er det som regel ikke noe problem å få tak i et sted å...

  • Leiebil i Marseille

    Marseille er et godt utgangspunkt for utflukter til Provence og de flotte stedene langs den franske Rivieraen. Leiebil kan...

  • Sport i Marseille

    Sportsinteresserte har flere alternativer i Marseille. Først og fremst er franskmenn opptatt av fotball, naturlig nok for et...

  • Attraksjoner i Marseille

    Basilique Notre Dame de la GardeDet fremste symbolet på Marseille ligger på en høyde 154 meter over havet med en praktfull...

  • Marseille Videofilmer

    Marseille / Frankrike Vi har samlet noen utvalgte filmer og reisevideoer om  Marseille for deg slik at du skal kunne få...

  • Marseille Ferielenker

    Marseille har mye å by de reisende på. Vi har her samlet noen nyttige linker for deg som skal besøke Marseille for en ferietur....

  • Marseille Kart

    Klikk på ikonene på kartet over Marseille for å få informasjon om attraksjoner og severdigheter. Du kan enkelt zoome kartet ut...

  • Marseille Fakta

    MARSEILLE - Frankrikes nest største by og hovedstad i Provence-Alpes-Côte d'Azur-regionen Innbyggertall       Rundt 800.000. Offisielle...

  • Klima i Marseille

    I likhet med resten av den franske riviera, nyter Marseille godt av et svært mildt og behagelig klima. Sommermånedene...

  • Reiseartikler om Marseille

    Marseille er eksotisk og spennende, og mange gode historier kommer herfra. Denne store byen sør i Frankrike er kjent for mat og en...