Forsidebilde SurfersBeach

Reis med mat - Gresk Salat - Athen


Gresk salat

aten gresk salat

Gresk salat er antagelig den mest populære av de greske rettene. Den spises både som forrett, som tilbehør, og som lunchrett, gjerne med godt brød og tzatsiki til.  På gresk kalles retten 'horiatiki salad' som betyr bondesalat.

En bonde kan typisk spise gresk salat til frokost eller lunch, men da gjerne som fingermat med grovkuttede grønnsaker lagt mellom brød. Forøvrig kalles Gresk Salat også for sommersalat. Dette er fordi den består av grønnsaker som høstes gjennom sommeren, dette er forøvrig også grunnen til at "vanlig# salat ikke er en av ingrediensene i gresk salat.  Salat høstes som kjent ikke om sommeren.

Vi har vel alle spist en gresk salat i den tro at vi spiser en tradisjonsrett. Vit da at retten gresk salat ble konstruert under turistboomen på 60-tallet i det mest turistifiserte området i Athen, nemlig Plaka. Hellas var for mange den første store turistdestinasjonen og det vi forbinder med syden, og grekerne måtte jo finne på noe som vi turister ville spise, og som var enkelt å lage og ikke for dyrt.

Oppskrift gresk salat

Gresk salat lages av grønnsaker kuttet i store rustikke biter. En av grønnsakene som brukes er tomat.  Tomaten kom til Europa på slutten av 1500-tallet, den ble inført av de sponske kolonistene, men på grunn av skeptis til denne nye grønnsaken kom den først til Hellas i 1818 og det var først etter at den første hermetikkfabrikken åpent i 1915 at tomaten ble en hovedingrediens i det greske kjøkken. 

  • 1/2 Agurk
  • 2 Tomater
  • 1/2 Rødløk
  • Fetaost
  • Sorte oliven
  • Oregano

Dressing:

  • 1 1/2 ss rødvinseddik
  • 4-6 ss olivenolje

Piskes sammen til en marinade. Kutt så agurk, tomat og rødløk i store biter, bland og legg i sorte oliven.  Hell over marinaden, leggså  en god fetaost på toppen (se bildet først i artikkelen) og dryss over oregano. 

Kali Orexi!

Napoli-guiden!

  • Napoli

    Napoli er en by du enten elsker eller hater. La gå at trafikken og forurensningen kan være kvelende, at organisert kriminalitet...

  • Fly til Napoli

    Det skjer fra tid til annen at et flyselskap har direkteruter fra Norge til Napoli. I så fall tar flyturen drøye tre timer fra...

  • Bli kjent i Napoli

    «Den som har sett Napoli, kan aldri mer bli trist,» skal Goethe ha sagt. Henrik Ibsen supplerte med «Når jeg engang dør, vil jeg gå...

  • Turist i Napoli

    De færreste turister bruker Napoli som noe annet enn et passeringspunkt underveis til steder som Capri, Pompeii, Sorrento og...

  • Shopping i Napoli

    De handleglade har mye moro å se frem til. De som er ute etter merkeklær og eksklusivitet, finner alle de kjente designerne i...

  • Spise i Napoli

    Hvis du noensinne har sett på TV-serien Sopranos, har du sikkert registrert at mat står veldig i fokus i italiensk kultur, og...

  • Med barn i Napoli

    Napoli kan være hett om sommeren, og de færreste hotellene i sentrum har svømmebasseng. Et tips kan være å besøke Napoli utenom den...

  • Hotell i Napoli

    De fleste turistklassehotellene i Napoli ligger i området rundt jernbanestasjonen og den gamle bydelen Spaccanapoli, siden det stort...

  • Leieibil i Napoli

    Hvis du bare har kjørt bil i Skandinavia, har du et sjokk i vente når du befinner deg bak rattet midt i heksegryta som er Napoli...

  • Sport i Napoli

    Italienere er fanatisk opptatt av fotball, og Napolis innbyggere er ikke noe unntak. Byens store lokale lag, SSC Napoli (Società Sportiva...

  • Attraksjoner i Napoli

    Ønsker du oversiktskart over Napoli med alle attraksjonene? Klikk her for Kart Napoli! Museo Archeologico Nazionale Napolis...

  • Napoli Videofilmer

      Vi har samlet noen utvalgte filmer og reisevideoer om Napoli for deg slik at du skal kunne få inspirasjon til å reise, men også til å...

  • Napoli Ferielenker

    Napoli har mye å by de reisende på. Vi har her samlet noen nyttige linker for deg som skal besøke Napoli for en ferietur. For...

  • Napoli Kart

    Klikk på ikonene på kartet over Napoli for å få informasjon om attraksjoner og severdigheter. Du kan enkelt zoome kartet ut og...

  • Napoli Fakta

    NAPOLI -  Italias tredje største by og hovedstad i landsdelen Campania. Innbyggertall       Rundt 1 million Offisielle språk Italiensk. Styreform Republikk Religion Katolsk...

  • Klima i Napoli

    Napoli har et nærmest konstant behagelig klima, takket være Middelhavsbrisen som bidrar til å gjøre vinteren mild og sommeren...

  • Reiseartikler om Napoli

    Knapt noen by er mer sagnsomsust og omtalt en Napoli og den gir folk en skrekkblandet fryd. Les reiseartikler hos Reiseplaneten...